Registreren online zelfhulp

In het kort:

  • Je kan anoniem deelnemen en er zijn geen onkosten. Je werkt volledig zelfstandig.
  • Het is aangeraden om het programma gedurende 12 weken te volgen.
  • Je kan een (anoniem) e-mailadres opgeven als je opvolgingsmails wilt ontvangen. Deze mails bevatten geen persoonlijke informatie.
  • Heb je vooral problemen met cannabis, meld je dan aan via Cannabishulp
  • Technische vereisten

Na het aanmelden zal je gevraagd worden om onmiddellijk met de 6 voorbereidende stappen van het programma te beginnen. Dit zal ongeveer 20 minuten in beslag nemen. We raden aan om deze stappen in één keer te voltooien. Je kan echter wel op elk ogenblik afmelden, om op een andere keer de voorbereiding verder zetten. De ingevulde informatie gaat dus niet verloren.

Voorafgaande vragen

ASSIST

Zelden/nooit
1 of 2 keer
Maandelijks
Wekelijks
(Bijna) dagelijks
Zelden/nooit
1 of 2 keer
Maandelijks
Wekelijks
(Bijna) dagelijks
Zoals gezondheidsproblemen, psychische problemen (angst, gespannenheid, paranoia,… ), conflicten met anderen, agressie, gerechtelijke problemen of financiële problemen.
Zoals: op tijd op je werk of school zijn, afspraken nakomen, voldoende eten, enz.